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linan123net 的博客

攀比让人们错失了很多体验幸福的机会!

 
 
 

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健康七多  

2011-09-15 11:01:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          1、多与生人交谈,使大脑得到锻炼。

2、多听纯粹的音乐,使其心神陶醉。

3、多背诵勤记忆,防止大脑老化。

4、多集中注意力,促进大脑功能的发展。

5、多写文章,保持大脑的灵活性。

6、多做口腔运动,促进脑部血液供应。

7、多散步勤走路,增强大脑的活力。

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