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linan123net 的博客

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日志

 
 

如何调养“七情”  

2010-09-15 11:52:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       七养。少言语,养内气;戒色欲,养精气;薄滋味,养血气;咽津液,养脏气;莫嗔怒,养肝气;美饮食,养胃气;少思虑,养心气。

       泯灭七神之贼。心者君主之官,神明出焉。凡怒忿悲思恐惧,皆损元气。阴火炽盛,由心生凝滞,七情不安。心脉者神之舍,心君不宁,化而为火,火者,七神之贼也。(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种神志活动)。

       调护七情。   过于喜者,伤心而气散,心气散者收之养之;过于努者,伤肝而气逆,肝气逆者平之抑之;

                           过于思者,伤脾而气结,脾气结者温之豁之;过于忧者,伤肺而气沉,肺气沉者舒之举之;

                           过于恐者,伤肾而气怯,肾气怯者安之壮之。

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